Bony podarunkowe Podaruj ebooka
ODBIERZ TWÓJ BONUS: »

Opinie czytelników - Przytul swoje wewnętrzne dziecko (2)

6

2024-02-07
Andrzej
Książka "Przytul swoje wewnętrzne dziecko" autorstwa Sylwii Sitkowskiej to pozycja, która z pewnością zainteresuje każdego, kto pragnie lepiej zrozumieć siebie i poprawić swój dobrostan psychiczny, a intuicyjnie czuje, że źródłem stanów dyskomfortu psychicznego są doświadczenia z dzieciństwa. Autorka, będąc doświadczoną psycholożką i psychoterapeutką, w przystępny sposób opisuje koncepcję "wewnętrznego dziecka" i wyjaśnia, jak jego potrzeby i doświadczenia z przeszłości wpływają na nasze obecne życie. Autorka pisze zrozumiałym językiem, unikając fachowego żargonu, co czyni książkę dostępną dla szerokiego grona odbiorców. Książka zawiera wiele cennych informacji na temat rozwoju człowieka, psychologii emocji i wpływu traumy z dzieciństwa na dorosłe życie. Szczególnie ciekawy był dla mnie rozdział 5 - dotyczący uniwersalnych ran nabytych w dzieciństwie, które to mają ogromny wpływ na samoświadomość i sposób zachowania się w życiu dorosłym. W mojej ocenie książka może być bardzo pomocna dla osób zmagających się z takimi stanami jak niskie poczucie wartości, trudności w relacjach, lęk czy depresja. Polecam!
2023-03-22
Fajne książki do czytania
Celem tej książki jest pomoc w nawiązaniu kontaktu z Wewnętrznym Dzieckiem, aby wsłuchać się w to, co do nas mówi wewnętrzny głos, by zaoferować mu troskliwą opiekę i znaleźć sposób na zaspokojenie jego potrzeb. Regularne stosowanie zasad opisanych przez Sylwię Sitkowską pomaga uzyskać jasność w tym, co należy zmienić, aby móc iść do przodu. Ponadto ten wewnętrzny proces łagodzi opór i ?utknięcie?, którego często-gęsto doświadczamy w dorosłym życiu. Ta książka przynosi wiele korzyści. Łącząc wiedzę i praktykę w niej zawartą - możemy uwolnić się od ciężarów i zaprosić nadzieję i radość. Tu i teraz to najlepszy moment, by to osiągnąć, a książka zdecydowanie nam w tym pomoże. Znajdziemy tu zestaw ćwiczeń i technik, które pomogą osiągnąć radość życia. Dzięki nim nauczymy się, jak być dla siebie dobrym rodzicem i opiekować się sobą jak najczulszy opiekun. Poznając swoje wewnętrzne dziecko, zauważysz, że potrzebuje ono uzdrowienia. A ta książka na pewno w tym pomoże. Bo kiedy nasze wewnętrzne dziecko jest spokojne, dostajemy zielone światło, aby iść dalej i próbować nowych rzeczy. Jesteśmy w stanie tolerować porażki, potrafimy poradzić sobie z uczuciem wstydu bez przerażenia i strachu. Lektura ta pomoże zrozumieć to, że kiedy jesteśmy stabilni i nie działamy impulsywnie. Nie utkniemy w pogoni za uzyskaniem aprobaty innych. Jeśli wewnętrzne dziecko czuje się chwiejne, jako dorośli będziemy czuć się niepewnie, zdezorientowani i zdezorganizowani. Natomiast jeśli nasze wewnętrzne dziecko czuje się bezpieczne i stabilne, pozwoli nam rozkwitnąć. Odkryj swoją wyjątkową siłę dzięki wiedzy zawartej w tym poradniku. Bądź gotowy, aby zrobić krok w kierunku połączenia się lub pogłębienia relacji ze swoim wewnętrznym dzieckiem. Właśnie teraz jest najlepszy moment. W tej książce znajdziesz wskazówki do samorealizacji i pełni życia. Przytul swoje wewnętrzne dziecko już dziś!