- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 4
- Stron:
- 344
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis książki: Elementarz kobiety bezpiecznej
Poznaj wewnętrzną siłę słabej płci
- Kobieta przezorna i uważna
- Kobieta świadoma i rozsądna
- Kobieta opanowana i pewna siebie
Od potencjalnej ofiary do SUPERWOMAN
Świat nie jest sielankową wyspą. Zagrożenia, na które narażony jest współczesny człowiek, czyhają niemal na każdym kroku. Praca, dom, ulica, przyjęcie, internet -- nigdy nie wiadomo, gdzie pojawi się i kim będzie napastnik. Każdy z nas może być potencjalną ofiarą. Jak w takiej rzeczywistości ma funkcjonować kobieta, zwykle słabsza i bardziej niż mężczyzna narażona na agresję i przemoc? Jak ma pielęgnować w sobie poczucie bezpieczeństwa i dbać o spokój swoich bliskich? Jak nie dać się panice i nieufności wobec otoczenia?
Przede wszystkim -- nie wpadaj w paranoję!
To, co Cię spotyka, zwykle w ogromnym stopniu zależy od Twojego nastawienia. Nakręcająca się spirala stresu tylko potęguje Twoje napięcie i zmniejsza poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa. Stajesz się neurotyczna, wystraszona i nie potrafisz zachować spokoju ducha. Na nic wtedy najnowocześniejsze systemy alarmowe, wyuczone techniki samoobrony i bojowy pies na podorędziu. Najpierw powinnaś oswoić swój własny świat. Dopiero wtedy będziesz mogła stawić czoła światu za oknem. Wprowadź w obu własne zasady bezpieczeństwa!
Zostań Kobietą Bezpieczną oraz pewną siebie:
- udzielaj pierwszej pomocy ofiarom wypadku;
- zwalczaj mobbing w pracy;
- negocjuj z napastnikiem;
- tłum agresję, której ofiarą możesz się stać w najmniej oczekiwanym momencie.
Akcja Kobieta Bezpieczna
Nad przygotowaniem projektu akcji pod kierownictwem dr. Sylwestra Kowalskiego pracowało grono specjalistów z dziedziny prewencji kryminalnej, wiktymologii, prawa, socjologii, psychologii, ratownictwa medycznego i samoobrony. Ostateczny projekt jest efektem prac zapoczątkowanych wiosną 1997 roku. Został on udoskonalony w wyniku dziesiątek szkoleń zrealizowanych pod nadzorem i przez specjalistów FKB. www.kobietabezpieczna.pl
Wybrane bestsellery
-
Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeń...
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych - zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których c...
Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie
(38.94 zł najniższa cena z 30 dni)35.94 zł
59.90 zł(-40%) -
Wystarczy przerzucić kilka telewizyjnych kanałów, by trafić na narcyza wśród polityków czy celebrytów, albo posurfować po internecie, by natknąć się na influencerów, których narcyzm stał się skutecznym narzędziem budowania własnej marki. Na szczęście telewizor można wyłączyć, a przeglądanie medió...
Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych
(54.90 zł najniższa cena z 30 dni)32.94 zł
54.90 zł(-40%) -
Intencją autorki tego poradnika ― psychoterapeutki opiekującej się dziećmi i mamy dwóch dziewczynek ― jest pokazać wysoką wrażliwość dziecka nie jako problem, a raczej jako szansę. Dziecko, a potem dorosły o ponadprzeciętnej wrażliwości jest w stanie dostrzec wiele niuansów, które cza...
Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)26.94 zł
44.90 zł(-40%) -
Wyjaśnienie, czym jest silna psychika, kryje się w odpowiedzi na pytanie: ile jesteś w stanie znieść i się nie załamać? Ile wytrzymasz i czy poradzisz sobie z problemem: z negatywnymi emocjami, wątpliwościami, oporami, wahaniami, lękami, kolejnymi rozczarowaniami. Z tym wszystkim, co podkopuje fu...
Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ...
Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu
(48.68 zł najniższa cena z 30 dni)39.90 zł
64.90 zł(-39%) -
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja.(29.92 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
39.90 zł(-38%) -
Żaden człowiek nie jest samotną wyspą. Żyjemy w bliższych i dalszych relacjach, słabiej lub mocniej związani z innymi ludźmi. Co więcej, to, jacy jesteśmy, nie zależy wyłącznie od genów, ale jest wypadkową naszych predyspozycji i wpływu, jaki wywierają na nas osoby z otoczenia. Związki z n...
Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami...
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
(35.69 zł najniższa cena z 30 dni)32.94 zł
54.90 zł(-40%) -
Ku świadomemu celebrowaniu życia Co ma dla nas tantra?>> Na dźwięk słowa "buddyzm" nasze skojarzenia często biegną w kierunku ascetycznych mnichów, wyrzekających się doczesności na ścieżce duchowego samodoskonalenia. Z kolei tantra to duchowość zakotwiczona w materii ...(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł(-40%)
Ebooka "Elementarz kobiety bezpiecznej" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Elementarz kobiety bezpiecznej" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Elementarz kobiety bezpiecznej" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Elementarz kobiety bezpiecznej (3) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: DobreRecenzje.pl Edyta; 2016-04-20Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Słaba płeć. Jak wiele czyha na nas, na kobiety, niebezpieczeństw i spisków, które mają na celu wykorzystanie naszej naiwności lub przyjaźni.
Takie niebezpieczeństwa mogą czyhać na nas zarówno w pracy, w szkole, na różnego typu zajęciach, ale także i w domu - czasem od najbardziej kochanych przez nas osób. Myślę, że ta książka, to nie tyle porady jak radzić sobie z niebezpiecznymi sytuacjami i unikać podejrzanych osób, ile elementarz i przykłady na których można się nauczyć, a także zobaczyć gdzie tych niebezpieczeństw możemy się spodziewać i od kogo.
Właśnie przykłady podobają mi się tutaj najbardziej, bo wiadomo, że człowiek najlepiej uczy się na błędach, czasem swoich a czasem innych ludzi. W tym przypadku mamy się nauczyć na błędach innych ludzi - innych kobiet. Te przykłady to nie tylko straszne rzeczy które spotkały kobiety, można z nich również wyciągnąć bardzo pouczające wnioski i wiele nauki. Gdy czytamy o kobiecie, która po gwałcie nie poszła zgłosić tego na policję, bo się wstydziła i była zdania, że sprawca i tak nie zostanie złapany, to właśnie wtedy nabieramy większej pewności, że takie rzeczy TRZEBA zgłaszać, a to dlatego, żeby sprawca nie skrzywdził już nigdy więcej żadnej kobiety.
Pewnie powiecie teraz, że taki los spotyka zazwyczaj kobiety, które są zbyt prowokująco obrane, lub takie które robią pewne nadzieje panom. Nic bardziej mylnego, bo być ubraną seksownie, a prowokować faceta to dwie różne sprawy.
Książka podzielona na 3 części, całość to 328 stron, a w środku znajdziecie tak jak już mówiłam, każdy temat dokładnie omówiony, poparty przykładami, oraz wiele obrazków.
Ten elementarz powinna przeczytać każda kobieta, która chciałaby być bezpieczna - szczególnie panie w wielkich miastach powinny na siebie uważać. Wiemy bowiem, że im większe miasto, tym większa anonimowość, a co za tym idzie - skłonność do czynów za które można uniknąć konsekwencji. -
Recenzja: Głos Pomorza Marek Rudnicki, 16/01/2009Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Na pólkach księgarń pojawił się"Elementarz kobiety bezpiecznej" autorstwa szczecińskiego autora, Sylwestra Kowalskiego. To książka niezwykła. Inspiracją do jej napisania były spotkania z paniami, które wzięły udział w Ogólnopolskiej Akcji Prewencyjnej "Kobieta Bezpieczna". Przed laty wymyślił ją właśnie Kowalski. "Elementarz kobiety bezpiecznej" zawiera więc gotowe podpowiedzi, jak wyjść cało z poważnych opresji, jak nauczyć się niekonwencjonalnych zachowań, jakie zastosować techniki negocjacji w konfrontacji z napastnikami i jak praktycznie się bronić, będąc słabszą fizycznie. Zacytujmy jedną z porad przewidzianych na wypadek, gdy kobietę zaatakuje silniejszy fizycznie mężczyzna: "Trudno Ci mierzyć się wytrzymałością z napastnikiem. Lepszym sposobem obrony będzie gryzienie. Gryźć należy w okolice wrażliwe (nos, warga, szyja, ucho, końce palców, brzuch, narządy płciowe). Dawka bólu, jaką serwujesz napastnikowi, jest duża. Ważne jest, by po ugryzieniu nie puścić zębami atakowanego miejsca. Wytrzymaj choć 2-3 sekundy! Nawet jeśli napastnik w tym czasie uderza Cię, silne ugryzienie pozbawia go animuszu i ogranicza jego zdolność do walki (koszty ataku stają się zbyt duże, by go kontynuować). Złym miejscem gryzienia są pośladki, barki, przedramiona, ramiona, uda. Tam wbicie zębów może wzmocnić siłę napastnika!" Kowalski pisze już następne części poradnika dla kobiet. Ich robocze tytuły, to: "Techniki psychomanipulacyjne" oraz "Techniki świadomego i nieświadomego uwodzenia".
-
Recenzja: POLSKA - DZIENNIK ŁÓDZKI Marek Niedźwiecki, 03/01/2009Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Bezpieczeństwo - to jeden z głównych warunków dobrego samopoczucia płci pięknej. Ale nie tylko bezpieczeństwo fizyczne. W książce "Elementarz kobiety bezpiecznej" dr Sylwester Kowalski bardzo dużą wagę przywiązuje także do zapewnienia komfortu psychicznego i bezpieczeństwa seksualnego. Wypunktowuje regiony, gdzie może dojść do zagrożenia, dochodząc do wniosku, że nawet własny dom czy wirtualna sieć mogą stać się taką strefą. Na dowód przytacza mnóstwo barwnych życiowych historii, przestrzegających przed łatwowiernością. Również dokładnie instruuje, co robić, gdy dojdzie do ataku, a nawet sytuacji ekstremalnej. Dobrze to wszystko wiedzieć, bo nigdy nie wiadomo, kiedy ta wiedza może się paniom przydać.
Szczegóły książki
- ISBN Książki drukowanej:
- 83-246-0926-1, 8324609261
- Data wydania książki drukowanej:
- 2008-11-14
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-0494-9, 9788328304949
- Data wydania ebooka:
- 2014-09-26 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@editio.pl.
- Format:
- 195x195
- Numer z katalogu:
- 3995
- druk na żądanie!
- dnż
- Rozmiar pliku Pdf:
- 9.9MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 4.5MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 9.7MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Rozwój » Poradniki
Spis treści książki
- Portret kobiety narażonej na przemoc (14)
- Rodzaje zagrożeń (18)
- Przemoc fizyczna (19)
- Przemoc psychiczna (19)
- Przemoc seksualna (20)
- Praca (29)
- Mobbing (33)
- Sklepy (37)
- Praktyki hipermarketów (40)
- Klatka schodowa i winda (43)
- Dom (47)
- Na zewnątrz (48)
- Budynek (53)
- Parking i garaż (56)
- Na drodze (58)
- Metody kradzieży samochodu (59)
- Wypadek (62)
- Awaria (63)
- Wyposażenie pojazdu (65)
- Pojazdy uprzywilejowane (65)
- Patrol policyjny i inne kwestie (66)
- Pociąg (70)
- Dyskoteka (74)
- Szatnia (75)
- Toaleta (76)
- Zaczepki i nowe znajomości (77)
- Konsumpcja i taniec (79)
- Bezpieczne dziecko (81)
- Przedszkolak (82)
- Uczeń podstawówki (83)
- Uczeń gimnazjum (85)
- Uczeń szkoły średniej (86)
- Przedszkolak (88)
- Uczeń podstawówki (89)
- Uczeń gimnazjum (91)
- Uczeń szkoły średniej (92)
- Ubezpieczenie (93)
- Alarm (95)
- Znakowanie przedmiotów (97)
- Zamki (98)
- Sejfy (100)
- Kraty i rolety antywłamaniowe (101)
- Alkohol (104)
- Zasady picia (106)
- Narkotyki (108)
- Addrinki (113)
- Substancje toksyczne i trucizny (117)
- Leki (119)
- Karty płatnicze (124)
- Internet (133)
- Wyszukiwarki (134)
- Poczta elektroniczna (135)
- Komunikatory i czaty (139)
- Bankowość elektroniczna (142)
- Zakupy w internecie (144)
- Hasła i kody dostępu (148)
- Wielkie podglądanie (150)
- Strefy dystansu (170)
- Naruszanie terytorium (172)
- Porwanie (174)
- Jak postępować w razie porwania? (175)
- Uprowadzenie zakładników (177)
- Atak terrorystyczny (178)
- Porwanie członka rodziny (179)
- Unikaj eskalacji konfliktu (182)
- Zachowaj twarz pokerzysty (183)
- Nigdy nie przyjmuj pierwszej oferty (184)
- W zależności od potrzeb chwal innych lub zaniżaj swoją wartość (186)
- Oddziałuj na "ja" przeciwnika (189)
- Zmęcz przeciwnika, stosując technikę zdartej płyty (191)
- Okazuj gniew kontrolowany (192)
- Odwołuj się do własnego autorytetu (193)
- Stosuj hipnotyczne wzory językowe (194)
- Stosuj zasadę win - win (każdy coś wygrywa) (197)
- Typy zachowań i postaw (203)
- Postawy zamknięta i otwarta (207)
- Konstrukcja komunikatu asertywnego (209)
- Nauka asertywności (210)
- Spokój i opanowanie (215)
- Przyznanie racji oraz okazanie szacunku i uznania (217)
- Tonacja głosu i komunikaty niewerbalne (220)
- Skuteczne zwroty (221)
- Naucz się krzyczeć i trenuj wyobraźnię (225)
- Reakcje gapiów (228)
- Przełamywanie znieczulicy społecznej (231)
- Reakcje ofiary (232)
- Etapy werbowania (236)
- Podstawowe zasady obrony (239)
- Bliscy w sekcie (241)
- Reguły postępowania w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia zdrowia lub życia (245)
- Faza wstępna konfliktu (246)
- Stosowanie pauzy (252)
- Ukierunkowanie energii emocjonalnej (255)
- Metoda dwóch odpowiedzi (257)
- Scenariusze działania (260)
- Konflikty intrapersonalne (260)
- Konflikty interpersonalne (262)
- Konflikty interpersonalne z użyciem niebezpiecznych narzędzi (273)
- Zagadnienia wstępne (279)
- Podstawowe techniki (281)
- Postawa obronna (281)
- Kopnięcia i uderzenia (281)
- Duszenie i gryzienie (283)
- Dźwignie i trzymania (284)
- Pady, przewroty, rzuty i obalenia (288)
- Narzędzia do samoobrony (288)
- Wzywanie pomocy (295)
- Pogotowie ratunkowe - 999 (296)
- Policja - 997 (298)
- Straż pożarna - 998 (300)
- Pogotowie gazowe - 992 (300)
- Magiczny numer 112 (301)
- Pierwsza pomoc (302)
- ABC (304)
- Scenariusze działań (307)
- Apteczka (314)
- Karta zdrowia (316)
- Jak wynająć adwokata? (319)
- Co zrobić, jeśli nie stać Cię na adwokata? (320)
- Rodzaje i zakres porad (321)
- Obrona konieczna (321)
- Prawo konsumenckie (322)
Przedmowa (9)
Wprowadzenie (11)
Część I: Prewencja (23)
Rozdział 1. Istota prewencji (25)
Rozdział 2. Gdzie czyha niebezpieczeństwo? (29)
Rozdział 3. Bezpieczne dziecko (87)
Rozdział 4. Zabezpieczenie mienia (93)
Rozdział 5. Chemia przeciw nam (103)
Rozdział 6. Elektroniczne przygody (123)
Rozdział 7. Strój (157)
Część II: Psychologia i socjologia zagrożeń (163)
Rozdział 8. Napastnik i jego czyny (165)
Rozdział 9. Negocjacje z napastnikiem (181)
Rozdział 10. Asertywność (201)
Rozdział 11. Techniki obniżania napięcia (215)
Rozdział 12. Obojętność społeczna i konformizm informacyjny (227)
Rozdział 13. Sekty (235)
Część III: Bezpieczeństwo na co dzień (243)
Rozdział 14. Elementarne zasady bezpieczeństwa (245)
Rozdział 15. Samoobrona fizyczna (279)
Rozdział 16. Zasady zachowania w sytuacjach ekstremalnych (295)
Rozdział 17. Wybrane zagadnienia prawne (319)
Dodatki (325)
Test (327)
Bibliografia (335)
Skorowidz (339)
Sensus - inne książki
-
Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ― historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki ― zaczyna się od kryzysu. Od momentu, w którym moje z pozoru idealne życie przypominało egzystencję chomika w kołowrotku. ...
Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju
(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć.
Bądź sobą, Pinku! Książka o asertywności i stawianiu granic dla dzieci i rodziców trochę też Bądź sobą, Pinku! Książka o asertywności i stawianiu granic dla dzieci i rodziców trochę też
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)26.94 zł
44.90 zł(-40%) -
Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje.
Odwagi, Pinku! Książka o odporności psychicznej dla dzieci i rodziców trochę też Odwagi, Pinku! Książka o odporności psychicznej dla dzieci i rodziców trochę też
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)26.94 zł
44.90 zł(-40%) -
Ta książka jest inspirującym zbiorem dwunastu esejów, w których wyjaśniono najbardziej użyteczne dziś nauki najwybitniejszych myślicieli: Seneki Młodszego, Epikteta, Cycerona, Montaigne’a i wielu innych. Idee te zostały uporządkowane w logiczny sposób: najpierw prezenta...(25.93 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł(-40%) -
Pink ma aż troje przyjaciół. To: Bingo, Leo i Lulka. Spędzają razem czas, wspólnie się bawią, zapraszają się nawzajem na nocowanki. Dotąd się nie zastanawiali dlaczego, ale tak po prostu jest — są dla siebie WAŻNI i okazują to sobie na wiele różnych sposobów.
Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców trochę też Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców trochę też
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)26.94 zł
44.90 zł(-40%) -
Współczesność przynosi ogromne możliwości i... pokusy. Obfitość jedzenia, fascynujący świat mediów cyfrowych, możliwość wybierania z tysięcy ofert bez wstawania z kanapy. Jednak ta hiperrzeczywistość niesie poważne zagrożenie dla zdrowia mentalnego i fizycznego, dla naszych relacji z innymi ludźm...
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
(31.85 zł najniższa cena z 30 dni)29.40 zł
49.00 zł(-40%) -
Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas je ma. To one nas budują. One sprawiają, że jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Tak jak Pink...
Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)26.94 zł
44.90 zł(-40%) -
Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiągnięcie wymarzonej figury zaczyna im przesłaniać inne ważne kwestie albo wręcz zamienia się w magiczne myślenie typu: jak schudnę, to wszystko zaczni...(31.85 zł najniższa cena z 30 dni)
29.40 zł
49.00 zł(-40%) -
Okres dojrzewania to w życiu młodego człowieka niezwykle trudny czas. Zmiany zachodzące w ciele i psychice, zawieszenie między już-nie-dzieciństwem a jeszcze-nie-dorosłością, poczucie niezrozumienia ― to tylko wybrane czynniki stojące za nastoletnim buntem. Buntem, za który często brana jes...
To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie
(25.93 zł najniższa cena z 30 dni)23.94 zł
39.90 zł(-40%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Elementarz kobiety bezpiecznej Sylwester Kowalski (4) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(4)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii