Filozofia f**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha

(ebook) (audiobook) (audiobook)

Autor:: John C. Parkin

Promocja Przejdź

Filozofia f**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha John C. Parkin - okładka książki

Filozofia f**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha John C. Parkin - tył okładki książki

Filozofia f**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha John C. Parkin - okładka audiobooka MP3

Filozofia f**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha John C. Parkin - okładka audiobooks CD

Obróć Zajrzyj do książki

Wydawnictwo:: Sensus
Wydawnictwo:: Sensus
Ocena:: 4.6/6 Opinie: 21
Stron:: 160
Druk:: oprawa miękka
Dostępne formaty::      PDF

     ePub

     Mobi

Czytaj fragment

Książka

29,90 zł

Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna

Ebook (14,95 zł najniższa cena z 30 dni)

~~29,90 zł~~ (-45%)
16,45 zł

Dodaj do lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

(14,95 zł najniższa cena z 30 dni)

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Powiadom o dostępności audiobooka »

Nie przeklinaj — po prostu to pieprz!

Pieprz chęć naprawiania świata!
Pieprz samokontrolę i dyscyplinę!
Pieprz plany i cele!
Pieprz swoje problemy!
Pieprz zdanie innych na Twój temat!

Powiedz "pieprzę to" i bądź egoistą!

Jeśli coś Ci się nie podoba, nie musisz tego robić! I tak jest już po herbacie, przecież wszystkich nie dasz rady uszczęśliwić, więc… pieprz to!
John Lennon

Koniec użerania się ze wszystkim i wszystkimi! Koniec wysłuchiwania, co powinieneś robić! Powiedz: "Pieprzę to!" i od razu poczujesz się lepiej. A to dopiero pierwszy krok do wielkiej zmiany w Twoim życiu. Oto zbliża się rozwiązanie ostateczne. Masz odwagę zrobić ten krok? Czy Twoja frustracja osiągnęła już poziom krytyczny i obawiasz się, że jak tak dalej pójdzie, możesz zrobić coś wysoce nieobliczalnego?

Jeśli jesteś zestresowany, spięty, niespokojny i cierpisz na manię nieustannego kontrolowania — potrzeba Ci solidnego kopa — powiedz: "Pieprzę to!". Bez skrupułów, wbrew terminom i oczekiwaniom innych rozsiądź się wygodnie w fotelu i weź tę książkę do ręki. Zapomnij o wszystkim, czego nauczono Cię o życiu i o tym, kim jesteś lub powinieneś być, a od razu dostrzeżesz swoją wyjątkowość. Rozkoszuj się tą niezwykłą filozofią spokoju, relaksu i poczucia prawdziwej wolności. Dzięki temu uświadomisz sobie, że wszystkie sprawy, którymi się tak przejmowałeś, to zwykłe błahostki. Powiedz swoim problemom i obawom: "Pieprzę was!".

Mówiąc: "Pieprzę to", uwalniasz się od czegoś, co zazwyczaj sprawia Ci ból.
Mówiąc: "Pieprzę to", przestajesz słuchać innych, a zaczynasz słuchać siebie.
Mówienie: "Pieprzę to" to przeżycie duchowe, ponieważ przestajesz się opierać i poddajesz się naturalnemu rytmowi samego życia.

Wybrane bestsellery

O autorze książki

John C. Parkin jest synem pastora anglikańskiego Studiował i praktykował systemy filozoficzne oraz mądrość Wschodu przez dwadzieścia lat. Założył we Włoszech holistyczne centrum odnowy duchowej o nazwie „Hill that Breathes” (Wzgórze, które oddycha), gdzie prowadzi zajęcia w ramach Tygodni „Pieprz to”. Regularnie pisze swojego bloga na stronie www.thefuckitway.com.

John C. Parkin - pozostałe książki

Ebooka przeczytasz na:

czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
systemach Windows, MacOS i innych

systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi

Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »

Audiobooka posłuchasz:

w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
na systemach Windows, MacOS i innych

na dowolnych urządzeniach
i aplikacjach obsługujących format MP3
(pliki spakowane w ZIP)

Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »

Kurs Video zobaczysz:

Oceny i opinie klientów: Filozofia f**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha John C. Parkin (21) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.

6
(3)
5
(10)
4
(5)
3
(2)
2
(1)
1
(0)

4.6

Data dodania: 2019-02-15 Ocena: 6 Opinia niepotwierdzona zakupem

Książka bardzo fajna. Super się ją czyta. Polecam
Marcin Boronowski, Marcinboronowski@interia.pl
Data dodania: 2018-02-06 Ocena: 6 Opinia niepotwierdzona zakupem

Czyta się ją przyjemnie i lekko. Niestety w moim egzemplarzu zakupionym w Empik brakuje stron 151 oraz 152...
Piotr,
Data dodania: 2015-01-09 Ocena: 6 Opinia potwierdzona zakupem

Szokująco wciągająca pozycja dla myślących czytelników...
Coś Na Półce,
Data dodania: 2019-04-19 Ocena: 5 Opinia niepotwierdzona zakupem
Data dodania: 2017-04-11 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem

W świecie, w którym wszystko dzieje się szybko, gdzie troski zbijają nas z obranej ścieżki życia, taki punkt widzenia jaki przedstawia autor w książce, może dać nam szansę powrotu na właściwe tory. Polecam gorąco
Radomir Skrzepij, Front-end developer
Data dodania: 2014-08-25 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem

Książka przedstawia ciekawe podejście do codziennego życia. Pozwala zrozumieć w jaki sposób ograniczyć stres (który jest głównym powodem naszego złego samopoczucia) przez przywiązywanie mniejszej wagi do wszystkiego co nas otacza. Początkowo takie podejście może się wydawać dość dziwne, jednak po zaznajomieniu się z treścią książki, zrozumiemy że faktycznie ma to sens, ponieważ na dobrą sprawę to, że coś dla nas jest istotne i bardziej się czymś przejmujemy, staramy, nie przekłada się ani na wyniki naszej pracy (i poświecenia), ani na nasz wewnętrzny spokój.
Data dodania: 2014-02-15 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem

Książka bardzo dobrze napisana. Można przeczytać ją na raz! Po przeczytaniu jej można bardziej trzeźwo i świadomie spojrzeć na swoje życie i na otaczający świat. Polecam!
Mariusz Gibki, Ekspert Systemów IT
Data dodania: 2014-01-03 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem

Książka, którą pochłania się jednym tchem. Ciekawa i inspirująca. Dająca do myślenia. Warta by poznać nowy sposób myślenia i nowe podejście, jakie być może stanie się Twoim podejściem po jej przeczytaniu.
Szymon Barczak, Menadżer ds. marketingu i marki
Data dodania: 2013-11-22 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem

Praca intelektualna, która przekłada się w niemalże bezpośredni sposób na wyniki firmy, to spora presja. Nawet jeśli nie powstaje ona "z góry", to wrodzona ambicja i perfekcjonizm zmuszają do pracy na pełnych obrotach. Z drugiej strony - ile można pracować. Każdy potrzebuje czasu dla siebie, czasu, by odetchnąć. Poza tym sensem życia nie jest praca! Ta książka pomaga znaleźć pewną równowagę pomiędzy wygórowanymi ambicjami, a spokojem ducha. Jest napisana prostym, czasami wręcz potocznym językiem. Nie ma znamienia naukowego, ma wydźwięk bardziej bezpośredni, jak na przykład blogi.
Gosia Miszewska, fotograf/grafik
Data dodania: 2013-04-11 Ocena: 5 Opinia niepotwierdzona zakupem

Napisano/powielono wiele książek na temat życia, sztuki opanowywania stresu, diet, aktywności fizycznej itp. Tak, przeczytałam kilka i w sumie niewiele mi dały - wymagały ćwiczeń, wprowadzanie w życie nowych elementów, które zupełnie mi nie pasowały. Filozofia f**k it - jak najbardziej pasuje. Proste ćwiczenia relaksacyjne, które można wykonać wszędzie, bez konieczności posiadania siódmego stopnia wtajemniczenia w jodze czy tai-chi. Porady teoretycznie proste i oczywiste, jak się już czyta. Żadne rebelie, że trzeba wszystkim kazać spier.... Po prostu krótka, rzeczowa instrukcja, jak nie dać życiu sobie wejść na głowę :) Polecam.
Jadwiga Korzeniewska, Specjalista ds. Szkoleń
Data dodania: 2012-12-31 Ocena: 5 Opinia niepotwierdzona zakupem

Pozycja obowiązkowa dla tych, którzy mają problemy z nadmiernym kontrolowaniem i perfekcjonizmem. Autor w sposób humorystyczny krok po kroku przedstawia swoją filozofię, pozwalając czytelnikowi na autoanalizę.
Agata,
Data dodania: 2012-12-19 Ocena: 5 Opinia potwierdzona zakupem

Jeśli jesteś przeciążony stresem, poczuciem odpowiedzialności za dom, rodzinę, pracę, własne zdrowie i wygląd, to ta książka jest dla Ciebie. . Napisana w sposób lekki i przystępny, może zmienić życie. Pokazuje, że każdy z nas zna magiczne zaklęcie sprawiające, że problemy znikają - "pieprzę to!".
Data dodania: 2012-02-09 Ocena: 5 Opinia niepotwierdzona zakupem

Książka poprawiająca nastrój i zmieniająca światopoglądy. Pieprz to
Data dodania: 2019-02-25 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem

Książka owinięta wokół jednego zdania, chwilami miałem poczucie, jak gdybym czytał jedno zdanie zapisane na 50 różnych sposobów.
Tomek,
Data dodania: 2016-04-13 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem

Książka ciekawa, warto przeczytać.
Tomasz Popielarczyk, dziennikarz technologiczny
Data dodania: 2015-05-15 Ocena: 4 Opinia niepotwierdzona zakupem

Pomysł bardzo fajny, wykonanie nieco gorsze. Książka jest nieco chaotyczna, typografia i skład nie powalają. Sama treść i przekaz początkowo robią wrażenie, ale w miarę czytania człowiek sobie uświadamia, że to wszystko truizmy i oczywiste oczywistości.
Data dodania: 2014-04-22 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem

Książka napisana z humorem - warto przeczytać, żeby nabrać nieco dystansu i odpocząć :)
Data dodania: 2014-03-25 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem

Początek książki ciężki i lekko rozchwiany, natomiast dalej jest już tylko lepiej. Nie wiem czy z powodu tego że zaczynamy rozumieć absurdy codziennego życia czy autor przechodzi do konkretów przykładów. Od połowy książki zaczynamy myśleć i analizować, pod koniec przestajemy się martwić tym czym nie powinniśmy. Cała książka to legalna marihuana, uspokaja, daje od myślenia, zmusza do refleksji.
Paweł Bocheński,
Data dodania: 2014-02-10 Ocena: 3 Opinia potwierdzona zakupem

Szczerze? Na początku wydaje się interesująca. To całe "opowiadanie" pozytywnie nastraja. Jeżeli ktoś lubi się karmić powtarzanym wciąż przekazem ubieranym w coraz to inne słowa - mogę polecić. Gdyby jednak czytanie ciągle o tym samym nie było twoim ulubionym zajęciem...to sens książki znajdziesz we wstępie - do czego autor uczciwie się przyznaje :)
Paweł,
Data dodania: 2014-01-30 Ocena: 3 Opinia potwierdzona zakupem

Ta książka jest specyficzna. Tytuł zbyt często cytowany. Wydaje mi się że niepotrzebnie. Polecam książkę jako pozycję dla porównania własnego światopoglądu z poglądem autora. Uważam tą pozycją jako pierwszy nietrafiony zakup w Ebookpoint.
Michał ,
Data dodania: 2020-01-09 Ocena: 2 Opinia potwierdzona zakupem

Witam, Nie chcąc być bardzo krytycznym, napiszę politycznie, że książka jest słabiutka. Zdaję sobie równocześnie sprawę z tego, że każdy z nas ma inne podejście do życia, jednak oferowany przez autora styl mnie osobiście nie odpowiada. Nie wydaje mi się, żeby poprzez "porady" załączone w publikacji ktokolwiek osiągnął jakikolwiek spokój. Książki nie polecam

więcej opinii

Recenzje książki: Filozofia f**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha (6) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.

cosnapolce.blogspot.com Northman

Wrzuć na luz. Filozofia przyjemnie olewczego „f**c it” to coś, czym warto się zainteresować. Uniwersalnym „sposobem na życie” co prawda coś takiego nie jest ;) , ale… swoje niepodważalne zalety (i urok!) ma :) Jakie? Przede wszystkim takie, że nie przejmując się wszystkim co wokół i „olewaniem” tego (bardzo łagodna forma tłumaczenia tytułu ;) ) mamy dużo większą swobodę własną, jesteśmy bardziej na luzie i w efekcie mamy dużo mniej zaśmieconą zmartwieniami głowę. Warto bowiem się wszystkim przejmować? Brać wszystko do siebie? Zamartwiać się potem godzinami? Absolutnie NIE. Przewrotnie można by w zasadzie zmienić tytuł książki na dużo bardziej łagodne, ale wciąż adekwatne „Don’t worry, be happy” :) Byłoby to zasadne, albowiem ludzie którzy mają mniej zmartwień bywają o wiele szczęśliwsi. Może warto zatem spróbować? Nikt oczywiście nie twierdzi, że olewać należy absolutnie wszystko od A do Z (w dobrym guście byłoby na przykład przejmowanie się tym, co jest w naszej mocy, lub tym co należy do strategicznych i tylko od nas zależnych obszarów naszego życia), jednak… wyrzucenie raz na jakiś czas wszystkich zmartwień do kąta to niezwykle kusząca perspektywa. Cóż dodać? Spróbujcie sami :) Nie powinno Wam to zaszkodzić i jest szansa, że poczujecie się choć przez chwilę cudownie odprężeni i nie obarczeni żadnymi problemami ;) Po tej chwili luzu proponuję jednak nie być ortodoksem i jednakowoż do waszych problemów wrócić… ;) (na maleńką chwilę chociaż ;) – same się, niestety, nie rozwiążą).
VEGE 2012-07-13

Mam nadzieję, że biorąc do ręki nasz magazyn, pozwoliliście sobie na odrobinę relaksu. Zaparzyliście ulubioną herbatę, rozsiedliście się wygodnie w fotelu i na te kilka chwil zapomnieliście o wszystkich swoich problemach, niepozałatwianych sprawach i goniących terminach. Bardziej jednak prawdopodobne jest, że czytacie tę recenzję w zatłoczonych autobusie, spiesząc się do pracy w nadziei, że nikt nie zauważy waszego kolejnego spóźnienia. Próbowaliście już technik medytacyjnych, przerzuciliście setki stron na temat walki ze stresem, nie wspominając już o niebagatelnym wydatku na osobistego coacha? A próbowaliście kiedyś powiedzieć po prostu, co myślicie o kolejnych zadaniach, szefach i tłoku w metrze? Nie?
Zdaniem autora najlepsze, co można zrobić, to powiedzieć sobie „f**k it”. To najlepszy, uniwersalny sposób na walkę z przytłaczającą nas codziennością. Błahostki czy nie, nasze problemy urastają do monstrualnych rozmiarów, kiedy dzień po dniu, godzina po godzinie nieprzerwanie analizujemy dziesiątki możliwych rozwiązań. Może więc warto poluzować? Skierować umysł na nieco inne tory? To żadna nowość. Na pewno czytaliście o tym dziesiątki razy. Ale czy ktokolwiek pisał o tym tak dosadnie jak John C. Parkin? Czy ktokolwiek przed nim odważył się nazwać Najwyższą Drogą Duchową filozofią „Pieprz to”? Chyba nie.
gazetamiasta.pl Anna Brzdek-Kołakowska, 2012-06-26

Filozofia f**k it – to nic innego jak osiągnięcie spokoju ducha. Koniec z idealizmem, stresem, nerwami każdego dnia, przejmowaniem się, co powiedzą inni, ratowaniem świata, kontrolą, regułami – po prostu to PIEPRZ! Jonhn C. Parkin w swojej książce przekonał mnie, że wystarczy zaakceptować świat takim jakim jest i odnaleźć w nim siebie. Nie chodzi o anarchię ale o ustalenie własnych zasad i reguł, dzięki którym będziemy szczęśliwi. Przestaniemy robić to, czego nie chcemy, odpuścimy sobie czasem - poszukamy wolności w tym co robimy na co dzień. Po co? Tylko i wyłącznie po to by być naprawdę szczęśliwym.

„Mówiąc „pieprzę to", poddajesz się rytmowi życia – przestajesz robić to, czego nie chcesz, w końcu zaczynasz robić to, czego zawsze chciałeś, i przestajesz słuchać innych, a zaczynasz słuchać siebie."
Filozofia.TV blog filozoficzny Michał "Niecny" Mallek

Z niezrozumiałych dla mnie powodów, mam skłonności do kupowania książek, które w nazwie posiadają wyraz „filozofia”. Może to jakieś słowo-klucz dla mojej podświadomości (lub słowo, które otwiera właściwą przegródkę w moim portfelu), w każdym razie – mam na półce wiele takich tytułów. Lepszych lub gorszych; naprawdę różnie jest z jakością. Jak było tym razem? Zapraszam do przeczytania recenzji. „Filozofia f**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha” autorstwa Johna C. Parkina jest jedną z nowszych pozycji na polskim rynku czytelniczym. Niestety – najczęściej w księgarniach znajduje się ona na dziale „psychologia i poradniki życiowe”; próżno jej szukać w sekcji filozoficznej. Chociaż złośliwi mogą powiedzieć, że jest to jedno i to samo… Już sama okładka daje jasny przekaz; obrazuje, jakie treści znajdziemy wewnątrz: Nie przeklinaj – po prostu pieprz to! Pieprz chęć naprawiania świata! Pieprz samokontrolę i dyscyplinę! Pieprz plany i cele! Pieprz swoje problemy! Pieprz zdanie innych na Twój temat! Powiedz: „Pieprzę to” i bądź egoistą! Tak. To właściwie jest świetne podsumowanie całej treści, jaka znajduje się w tej książce. Bardziej szczegółowo zajmiemy się tym za chwilę. Najpierw wróćmy do samego tytułu – „Filozofia f**k it”. Na pierwszy rzut oka może wydać się on celowym zabiegiem, mającym wzbudzić kontrowersje i poprawić marketingową stronę przedsięwzięcia. Tak właśnie jest; zresztą, podobnie, jak z głównym i jedynym hasłem tej „filozofii”. W końcu „pieprz to” jest bardziej przebojowe niż np. daj spokój. A jak sprawa ma się od strony historycznej, jak zaczął się ten swoisty „ruch fuck it”? Zaczął się od autora tejże książki. Rzeczony pan, po wielu latach pracy w agencjach reklamowych, postanowił (wraz z żoną) wycofać się z wyścigu szczurów. Przeprowadził się z Wielkiej Brytanii do Włoch, kupił tam małe gospodarstwo. Aktualnie prowadzi zajęcia oraz warsztaty z jogi, relaksacji i medytacji, a przede wszystkim – wciela w życie swój autorski program „fuck it”. Więcej informacji znajdziecie na stronie thehillthatbreathes.com/. Dla tych, co nie mają ochoty sprawdzać – wersja przyspieszona. Tydzień z programem „pieprz to” kosztuje jedynie 995 euro. Można by pomyśleć, że tak leniwe istoty, jak ludzie, doskonale opanowały sztukę odpoczynku. Widocznie jednak niektórzy nie potrafią wcielić tego w życie. Ogółem – panują klimaty spod znaku New Age. „Filozofia pieprz to” nazywana jest najwyższą drogą duchową. To sposób na ostateczne rozwiązanie większości problemów, a także zdobycia spokoju i wolności. Zachodnia odpowiedź na wschodnią nirwanę. „Fuck it”, rozumiane jako przejście od napięcia do odprężenia. A cytując już samą książkę: „[...] najbardziej bluźniercza forma wyrażenia najbardziej głębokiej myśli – że kiedy się odprężymy i poddamy zwykłemu biegowi życia, doświadczymy najwyższej wolności.” Pomimo mojej kąśliwości i ironicznego stylu, którym posługuję się, pisząc o tej książce, nie jest ona taka znowu zła. Główną zaletą jest to, że została napisana z dużym dystansem. Znajduje się w niej wiele żartów; sporo z nich – co mnie niezmiernie cieszy – nie należy do tych, co są poprawne politycznie. Można by nawet użyć pewnego związku frazeologicznego i powiedzieć, że została napisana „z jajem”. Uczymy się, jak mniej poważnie patrzeć na otaczający nas świat. Dzięki temu możemy spróbować brać z niego to, co istotne i pieprzyć wszystko, co takie nie jest. Uważam, że większość ludzi powinna wziąć sobie do serca przynajmniej część nauk zawartych w tej książce. Oczywiście, dla wielu z nas dostępne są one całkiem naturalnie, nie trzeba kupować specjalnej książki, żeby się ich nauczyć czy je poznać. Tak naprawdę wszystko, co oferują poradniki życiowe i inne magiczne, złote księgi mądrości, już dawno jest w nas samych. Chodzi głównie o racjonalne przyjmowanie pewnych treści. Naturalną reakcją na tę książkę, moją jak i moich filozofujących przyjaciół, było wykonanie w myślach niekończącej się pętli poprzez sformułowanie „pieprzę pieprz to” i tak dalej, mnożąc słówka na literkę „p”. Jednak takie zabiegi do niczego konstruktywnego nie prowadzą. Czasem naprawdę zdrowo jest krzyknąć „pieprzę to”, nawet w miejscach publicznych. Można ewentualnie ominąć funkcjonariuszy policji i straży miejskiej. Podejrzewam, że mandat byłby uzasadniony. Można również pieprzyć mandaty – krzyczeć i tak. Jednak np. mnie, jako biednego studenta, na to po prostu nie stać. Oczywiście, mógłbym pieprzyć pieniądze, jedzenie, głód, uczucie odrętwienia, osłabienie, tunel ze światełkiem na końcu… Jednak wcześniej wspomniałem o pewnej dozie racjonalności. Dlatego właśnie kończę z sucharami na dziś, mówię „pieprzę to” w kierunku tej recenzji (ostatni suchar) i idę oglądać głupi animowany serial (dla zainteresowanych: Family Guy). Polecam także udać się pod adres www.thefuckitway.com. Znajdziemy tam blog autora książki, podobno regularnie aktualizowany. Jedną z ciekawszych rzeczy jest „fuck it chocolate” i choćby dlatego polecam zapoznanie się z tą stroną.
Personel Plus 2011-07-01

John C. Parkin przekonuje, że powiedzenie: "Pieprzę to!" to pierwszy krok do wielkiej zmiany w życiu. Autor radzi, by w sytuacji silnego zestresowania, spięcia, niepokoju, gdy mamy manię nieustannego kontrolowania i potrzeba nam solidnego kopa, powiedzieć: "Pieprzę to!". Bez skrupułów, wbrew terminom i oczekiwaniom innych. Zapomnieć o wszystkim, czego nas nauczono o życiu, i o tym, kim jesteśmy lub powinniśmy być. Od razu dostrzeżemy swoją wyjątkowość. Będziemy mogli rozkoszować się niezwykłą filozofią spokoju, relaksu i poczucia prawdziwej wolności. Uświadomimy sobie, że wszystkie sprawy, którymi się tak przejmowaliśmy, to zwykłe błahostki. Autor namawia, by powiedzieć swoim problemom i obawom: "Pieprzę was!", bo w ten sposób możemy uwolnić się od czegoś, co zazwyczaj sprawia nam ból. W ten też sposób przestajemy słuchać innych, a zaczynamy siebie.
POLSKA - DZIENNIK ŁÓDZKI .N, 2011-06-04

To propozycja... wyluzowania się, przy wykorzystaniu instrumentów zawartych w tytule "Filozofia f**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha". John C. Parkin w swym "filozoficznym" wykładzie wspiera się zaleceniami zawartymi w słowach swego imiennika Johna Lennona: "Jeśli coś ci się nie podoba, nie musisz tego robić! (...) Przecież wszystkich nie dasz rady uszczęśliwić, więc... pieprz to!". Nikomu przed maturą bym tego (cytatu i poradnika...) nie polecał -ale pozostałym, na czas weekendu, czemu nie...

więcej recenzji

Szczegóły książki

Tytuł oryginału:: Fuck it: The Ultimate Spiritual Way
Tłumaczenie:: RENTIER-LANG Cezary Welsyng
ISBN Książki drukowanej:: 978-83-246-3081-3, 9788324630813
Data wydania książki drukowanej:: 2011-05-04
ISBN Ebooka:: 978-83-246-5747-6, 9788324657476
Data wydania ebooka:: 2012-09-12 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@editio.pl.
Format:: 140x208
Numer z katalogu:: 6172
Rozmiar pliku Pdf:: 1.1MB
Rozmiar pliku ePub:: 2.8MB
Rozmiar pliku Mobi:: 5.9MB
Pobierz przykładowy rozdział PDF

Zgłoś erratę
Kategorie:
Rozwój » Poradniki
Rozwój » Życiowe filozofie
Literatura obca

Spis treści książki

Przedmowa (7)

Gra wstępna (9)

Przedsmak: natychmiast powiedz "pieprzę to" (9)
Wiadomość od autora (10)
Dlaczego mówienie "pieprz to" jest przeżyciem duchowym (11)
Skąd się bierze siła filozofii "Pieprz to" (12)
Jak czytać tę książkę (14)

1. Dlaczego mówimy "pieprzę to" (17)

Mówimy "pieprzę to", kiedy przestajemy robić to, czego nie chcemy (17)
Mówimy "pieprzę to", kiedy w końcu uda nam się zrobić coś, co wydawało się niemożliwe (18)
Mówimy "pieprzę to", ponieważ nasze życie jest zbyt sensowne (19)

2. Znaczące techniki filozofii "Pieprz to" (35)

Relaks (35)
Odpuszczanie sobie (37)
Akceptacja (38)
Obiektywna obserwacja (40)
Świadome oddychanie (42)

3. Pieprz to (49)

Pieprz jedzenie (49)
Pieprz swój związek (56)
Pieprz choroby (61)
Pieprz pieniądze (65)
Pieprz pogodę (69)
Pieprz bycie spokojną osobą (70)
Pieprz rodzicielstwo (73)
Pieprz samokontrolę i dyscyplinę (82)
Pieprz plany i cele (87)
Pieprz chęć naprawiania świata (93)
Pieprz zmianę klimatu (95)
Pieprz swoje problemy (97)
Pieprz zdanie innych na Twój temat (100)
Pieprz lęk (109)
Pieprz to i bądź egoistą (113)
Pieprz swoją pracę (118)
Pieprz swój kraj (122)
Pieprz poszukiwanie (124)

4. Skutek mówienia "pieprzę to" (129)

Życie odpowiada, kiedy mówisz mu "pieprzę to" (129)
Wpływ mówienia "pieprzę to" na Twój umysł (133)
Wpływ mówienia "pieprzę to" na Twój organizm (138)

5. Układ "Pieprz to" (141)

Korzenie układu "Pieprz to" (141)
Pozycje półleżące (145)
Pozycje siedzące wyprostowane (148)
Pozycje stojące (151)
Pozycje dynamiczne (156)

Papieros po stosunku (159)

Mnie było dobrze (159)
Dlaczego filozofia "Pieprz to" jest Najwyższą Drogą Duchową (jeżeli przypadkiem nie uważałeś, a chcesz coś łatwego do powtórzenia w pubie) (159)
Chciałbym się jeszcze z Tobą zobaczyć (jeżeli nie masz nic przeciwko temu) (160)

pokaż cały spis treści

Filozofia f**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha

Książka

Ebook (14,95 zł najniższa cena z 30 dni)

Najczęściej kupowane razem

Opis książki: Filozofia f**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha

Nie przeklinaj — po prostu to pieprz!

Powiedz "pieprzę to" i bądź egoistą!

Wybrane bestsellery

O autorze książki

John C. Parkin - pozostałe książki

Ebooka przeczytasz na:

Audiobooka posłuchasz:

Kurs Video zobaczysz:

Recenzje książki: Filozofia f**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha (6) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.

Szczegóły książki

Spis treści książki

Sensus - inne książki

Poinformuj mnie

Poinformuj mnie

Twoje uwagi do kursu

Wybierz metodę płatności

Przenieś na półkę

Dodano produkt na półkę

Usunięto produkt z półki

Przeniesiono produkt do archiwum

Przeniesiono produkt do biblioteki