Bony podarunkowe Podaruj ebooka
ODBIERZ TWÓJ BONUS: »

Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście

(ebook) (audiobook) (audiobook)
Autor:
Andrea Owen
Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście Andrea Owen - okładka książki

Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście Andrea Owen - tył okładki książki

Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście Andrea Owen - okładka audiobooka MP3

Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście Andrea Owen - okładka audiobooks CD

Obróć Zajrzyj do książki

Wydawnictwo:
Sensus
Wydawnictwo:
Sensus
Wydawnictwo:
Sensus
Ocena:
6.0/6  Opinie: 2
Stron:
240
Czas nagrania:
7 godz. 14 min.
Czyta:
Marta Ścisłowicz
Druk:
oprawa miękka
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi
Audiobook
Audiobook w mp3
Czytaj fragment

Książka

39,90 zł

Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna

Ebook (19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

39,90 zł (-25%)
29,93 zł

Dodaj do lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

Audiobook w mp3 (15,00 zł najniższa cena z 30 dni)

39,90 zł (-25%)
29,93 zł

Dodaj do lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

(15,00 zł najniższa cena z 30 dni)

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Do przechowalni

Niejedna kobieta bez trudu potrafi wpędzić samą siebie w głęboki dołek. We własnych oczach jest nieatrakcyjna, głupia, nie zasługuje na szacunek i nie przysługują jej podstawowe prawa. Sama dla siebie jest co najmniej niemiła: wytknie każdy swój błąd, łącznie z tymi nieistniejącymi, skutecznie zatruje każdą radość i wreszcie powstrzyma się przed zażądaniem podwyżki lub zakończeniem toksycznego związku. Istnieje wiele przyczyn tego stanu rzeczy. Ważniejsze od ich roztrząsania są jednak odpowiedzi na pytania: Jak odzyskać swoje życie? Jak wreszcie czuć się wartościową i spełnioną kobietą? Jak się pozbyć tego wewnętrznego głosu, który nie przepuści żadnej okazji, aby wyszydzić, skrytykować czy okazać wzgardę samej sobie?

Z pomocą tej książki uda Ci się odzyskać samą siebie. Jest to świetny, praktyczny i konkretny, a przy tym zrozumiały i bardzo bezpośredni poradnik samorozwoju dla kobiet. Podczas lektury zapoznasz się z najczęściej spotykanymi, destruktywnymi zachowaniami, poprzez które kobiety niszczą same siebie: od syndromu oszusta, przez głos wewnętrznej krytyki, po katastrofizm i dogadzanie innym kosztem swoich potrzeb. Przekonasz się, jak ważne jest samodzielne myślenie i szybko nabierzesz odwagi, aby ukształtować swoje własne, szczęśliwsze, spełnione życie. Książka jest zwięzła, dobitna, nie zawiera rozległych analiz, jednak dzięki niej przekonasz się, że możesz, a nawet powinnaś walczyć o siebie - dla siebie i dla swojego szczęścia!

W tej książce między innymi:

  • przyczyny autodestrukcyjnych zachowań
  • wychodzenie z nieświadomej izolacji i znieczulenia emocjonalnego
  • pozbywanie się przymusu perfekcjonizmu
  • wychodzenie z pułapki nadmiaru pracy
  • identyfikacja prawdziwych wartości w swoim życiu

Twoje życie należy do Ciebie - bez ściemy!

Wybrane bestsellery

O autorze książki

Andrea Owen jest autorką bardzo popularnych książek, mentorką i coachem. Pomogła tysiącom ambitnych kobiet w osiągnięciu szczytnego, choć trudnego celu: rezygnacji z perfekcjonizmu, kontroli i izolacji na rzecz odwagi i zaufania we własne siły. Owen jest wyjątkowo aktywną kobietą: zajmuje się coachingiem w pełnym wymiarze czasu, wychowuje dwójkę dzieci (i męża), a w wolnych chwilach bierze udział w triatlonach. Być może ta energia pozostała jej z dawnych czasów, gdy jako „Veronica Vain” ścigała się w derby na rolkach...

Sensus - inne książki

Zamknij

Wybierz metodę płatności