Bony podarunkowe Podaruj ebooka
ODBIERZ TWÓJ BONUS: »

Przytul swoje wewnętrzne dziecko

(ebook) (audiobook) (audiobook)
Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska - okładka książki

Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska - tył okładki książki

Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska - okładka audiobooka MP3

Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska - okładka audiobooks CD

Obróć Zajrzyj do książki

Wydawnictwo:
Sensus
Wydawnictwo:
Sensus
Wydawnictwo:
Sensus
Ocena:
6.0/6  Opinie: 3
Stron:
208
Czas nagrania:
5 godz. 11 min.
Czyta:
Krzysztof Wach
Druk:
oprawa miękka
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi
Audiobook
Audiobook w mp3
Czytaj fragment

Książka (26,94 zł najniższa cena z 30 dni)

44,90 zł (-40%)
26,94 zł

(2za1 » dobierz książkę GRATIS)

Dodaj do Wysyłamy w 24h

(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)

Ebook (22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

44,90 zł (-50%)
22,45 zł

(2za1 » dobierz ebook GRATIS)

Dodaj do lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

Audiobook w mp3 (15,00 zł najniższa cena z 30 dni)

44,90 zł (-67%)
15,00 zł

(2za1 » dobierz audiobook GRATIS)

Dodaj do lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

(15,00 zł najniższa cena z 30 dni)

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Do przechowalni

Do przechowalni

Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic 

Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry?

Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ― ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?

O książce i autorce w mediach:

DD TVN: "Zrobisz to źle, jesteś głupia". Jak uciszyć głos rodzica i zaopiekować się wewnętrznym dzieckiem?

Psychologiaprzykawie.pl: Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Onet.pl/styl-zycia: Dlaczego warto nauczyć się bycia dobrym dla siebie

Pl.Aleteia.org: To, w jaki sposób rodzice Cię traktują, staje się Twoim sposobem traktowania siebie. Bo innego sposobu nie znasz

Makabreska: Chcesz, żeby Ci się udało? Przestań po sobie cisnąć

Posłuchaj audiobooka:

Wybrane bestsellery

O autorze książki

Sylwia Sitkowska - psycholog, terapeutka. Współzałożycielka Przystani Psychologicznej, Terapeutycznej Kawiarni i poradni online Przestrzeń Pomocy. Specjalizuje się w terapii krótko- i długoterminowej osób dorosłych.

Sensus - inne książki

Zamknij

Wybierz metodę płatności